Степ-интервал

г.Нижний Новгород, ул. Рождественская д.39/17

Наш телефон: 8 (831) 430-88-10

Степ-интервал - урок, на котором прорабатываются все группы мышц и интенсивно сжигается жир за счет чередования аэробной и силовой нагрузок. - 10-15 минут Вы активно двигаетесь на степ платформе, 10-15 минут упражнения с гантелями, штангой или иным оборудованием на усмотрение тренера - и так в течение часа. Это занятие помогает развить выносливость и силу, способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также способствует поддержанию мышечного тонуса и формированию рельефного тела.

Контакты

Адрес:
г.Нижний Новгород,
ул. Рождественская д.39/17

Контактные телефоны:
8 (831) 430-88-10 (сауна, солярий)
8 (831) 415-87-09 (фитнес, массаж)

Мы на карте

Часы работы

Фитнес:

6:00 - 00:00
(без обеда и выходных) 


Сауна:

Круглосуточно