Йога

г.Нижний Новгород, ул. Рождественская д.39/17

Наш телефон: 8 (831) 430-88-10

Йога – одно из популярнейших направлений в современном мире. Зародившись на Востоке как духовное учение, йога распространилась по всему миру, найдя преданных поклонников во всех концах света. Слово «Йога» переводится как «соединение», «гармония». Цели занятий йогой могут быть самыми разными – от улучшения физического здоровья до духовного развития и познания себя. Йога в фитнес клубе – это в первую очередь занятие, которое поможет Вам улучшить Вашу физическую форму. Занятие основано на выполнении определенных поз – асан – и направлено на исправление и улучшение осанки, снятие мышечных зажимов, сбалансированность в работе мышц, восстановление подвижности суставов, осознание и понимание своего тела. Много внимания на занятиях уделяется правильному дыханию и релаксации. Благодаря восстановлению гармонии в теле, улучшается и эмоциональное состояние человека – многие отмечают, что благодаря занятиям йогой, человек становится более уравновешенным, легче переносит повседневный стресс.

Контакты

Адрес:
г.Нижний Новгород,
ул. Рождественская д.39/17

Контактные телефоны:
8 (831) 430-88-10 (сауна, солярий)
8 (831) 415-87-09 (фитнес, массаж)

Мы на карте

Часы работы

Фитнес:

6:00 - 00:00
(без обеда и выходных) 


Сауна:

Круглосуточно